"Yoga is een manier om de aandoeningen
van het lichaam en de wispelturigheden
van de geest te overwinnen"
Bij PranaYoga in Tienen begeleidt gecertificeerde docente Conny Smeets je in het vinden van innerlijke rust en balans door middel van zorgvuldig samengestelde yogalessen. Met haar uitgebreide ervaring biedt Conny Essentiële yogalessen aan. Je kan live lessen volgen of gebruik maken van de online video’s.
Essentiële Yoga legt de nadruk op de basisprincipes van yoga, inclusief fysieke houdingen en ademhalingstechnieken (pranayama). Deze lessen zijn ontworpen om spanning te verminderen, flexibiliteit te verbeteren en innerlijke kracht op te bouwen. Conny’s persoonlijke benadering en oog voor detail zorgen voor een veilige en effectieve yogabeoefening.
Je kan je inschrijving voor de yogalessen via het inschrijvingsformulier.
Kom genieten van ontspannende en versterkende yogalessen. Of je nu op zoek bent naar meer rust in je hoofd, soepelheid in je lichaam, of een moment voor jezelf, bij PranaYoga vind je de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning. Ontdek hoe yoga je kan helpen om sterker, flexibeler en meer in balans te worden – zowel fysiek als mentaal. Sluit je aan bij onze lessen en ervaar de positieve impact van yoga op jouw leven!
Tijdens de lessen komen ook de ontspannende ademhalingstechnieken aan bod en er zijn ook een paar meditatieve momenten.
Ervaar zelf de voordelen van de yogalessen bij PranaYoga in Tienen. Schrijf je vandaag nog in voor een les en zet de eerste stap naar een gezonder en evenwichtiger leven.
