Kijk even naar de trailers van de verschillende video reeksen.
Overtuigd? Vul dan je bestelformulier hier in. Na je bestelling ontvang je een betaallink.
Van zodra je betaling in orde is krijg je een link naar de unlisted video’s op YouTube zodat je levenslang toegang hebt tot je les.
Veel yogaplezier.
PranaYoga Take Away
De tweede corona lockdown heeft mij de tijd gegeven om nieuwe videoreeksen te maken.
Je heb een milde reeks voor beginners en een pittige reeks voor de gevorderden. Iedere reeks bestaat uit 5 lessen van telkens ongeveer een half uur. Met zo’n Take Away reeks beleef je dus 2,5 uur yogaplezier.
Het gaat om thema lessen: klassieke houdingen, twists, forward bends, back bends en core houdingen.
Je kan deze reeksen bestellen via het bovenstaande formulier. Na je betaling ontvang je een link en heb je levenslang toegang tot deze video’s.
Zachte Yoga 2 reeksen
Vind je de Essentiële Yoga een beetje te zwaar? Dan is de Zachte Yoga wellicht beter geschikt voor jou. Hiervan zijn twee reeksen beschikbaar die je makkelijke thuis kan doen.
Veel heb je niet nodig om de Zachte Yoga thuis te kunnen beoefenen: een yogamat en een stoel.
Je kan deze reeks bestellen via het bovenstaande formulier. Na je betaling ontvang je een link en heb je levenslang toegang tot deze video’s.
Essentiële Yoga
Bij deze reeks is er een aparte video voor iedere houding. Op die manier kan je je les zelf samenstellen. Heb je wat meer tijd dan kan je uiteraard de hele reeks ineens doen.
Je kan deze reeks bestellen via het bovenstaande formulier. Na je betaling ontvang je een link en heb je levenslang toegang tot deze video’s.
Voor je thuis begint te oefenen, lees ook even mijn blog: Thuis yoga doen, frequently used excuses
Hari om, geniet van je yoga 🙂
