Wat is Yoga
Yoga is een wetenschap die ongeveer 6000 jaar geleden ontstaan is in India. De wetenschap werd eeuwenlang mondeling overgedragen van Guru op leerling. Zo’n 2500 jaar geleden heeft Patanjali de Yoga Sutra’s geschreven, die beschouwd worden als één van de belangrijkste basisdocumenten van de Yoga.
Het woord ‘Yoga’
Yoga betekent “verenigen”, “de connectie maken”. In de Yoga literatuur vinden we verwijzingen naar het concept “Atman en Paratman verenigen.
Het 8-voudige pad
De wetenschap van de Yoga is heel wat meer dan alleen maar de fysieke houdingen. Yoga is een levensfilosofie die ons leven sterk kan verrijken.
Zonnegroet
Dit is de “originele” zonnegroet zoals hij werd omschreven en gepromoot door de Rajas van Aundh. Raja betekent monnik, Aundh is een staat in het oude Britse India. Sommige beweren dat de zonnegroet werd uitgevonden door de Rajas van Aundh, maar zijzelf claimen dat niet. Zij hebben de zonnegroet gedocumenteerd en gepromoot.
